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Comer por ansiedad no ayudará a que te sientas tranquila. La sensación pasa pero los problemas persisten.
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Encontré un tesoro que quiero compartir contigo.
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Estoy probando el del sueño y me tiene enamorada…
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El tiempo vuela y, muchas veces, nos dejamos arrastrar por el ritmo acelerado de los días. Termina la jornada y nos preguntamos qué hemos hecho por nosotros mismos. La respuesta casi siempre es poco alentadora: muy poco, o nada. En este sentido y luego de la etapa...
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