Las manchas solares están en la lista de pesadillas que todos tenemos. Ya es posible detectarlas incluso antes de que salgan y empezar a tomar medidas al respecto. Pero sin duda, como casi todo en esta vida, la prevención se lleva las palmas.

Miu Skin Care, empresa mexicana dedicada a mejorar la calidad de la piel con productos naturales y libres de siliconas, nos aconseja lo siguiente:

1.- Utiliza protector solar con un factor de protección alto y reaplica cada 2 horas, especialmente después de nadar o sudar.

2.- Usa sombrero y gafas de sol lo más que puedas.

3.- Evita la exposición solar en las horas de mayor intensidad (entre las 10 am y las 4 pm).

4.- Usa ropa que cubre tu piel, especialmente en las zonas más sensibles como hombros, espalda y cuello.

5.- Usa productos para el cuidado de la piel que contengan vitamina C, ya que ayuda a prevenir la aparición de manchas y protege de los rayos UV.

6.- Mantén tu piel hidratada bebiendo suficiente agua y usando productos específicos.

7.- Evita el uso de camas de bronceado, ya que pueden aumentar el riesgo de manchas y otros problemas.

8.- Usa productos exfoliantes para remover las células muertas y promover su renovación.

9.- Si ya tienes manchas en la piel, consulta con un dermatólogo para recibir el tratamiento adecuado y evitar que empeoren.

10.- Recuerda, como te decía al principio, que la prevención es la mejor manera de evitar las manchas del sol y mantener una piel saludable.