Más allá de que existe el Día Internacional de las Manchas Cutáneas, este es un tema que nos trae en jaque todo el año. Hasta hace no tanto, cuidarnos era un tema que no nos ocupaba como ahora y aunque hay versiones de todos tipos, la realidad es que el astro rey aunado a las largas horas de exposición a luces azules, están haciendo de las suyas en el órgano más grande de nuestro cuerpo.

La piel es como un lienzo. En ella se quedan las huellas de cómo vivimos o de lo que nos toca: las horas bajo el sol, los cambios hormonales, el estrés, el paso del tiempo e incluso, ciertos hábitos cotidianos.

Más allá de una cuestión estética, la piel funciona como un mapa vivo que refleja
tanto nuestro estilo de vida como nuestro estado de salud. En este sentido, lejos de ser una condición aislada, las alteraciones en la pigmentación son sumamente comunes.

De acuerdo con un estudio del Journal of Investigative Dermatology realizado en 34 países, el 50% de los adultos a nivel mundial presenta algún trastorno en la pigmentación de su piel. En el caso específico de Latinoamérica, condiciones como el melasma (manchas oscuras de color café) se posicionan entre las más frecuentes, con una prevalencia que afecta a cerca del 10% de la población
de la región

No hay cifras ni estudios publicados que sean TAN efectivos como la visita a un especialista. Siempre, ante la duda, lo primero es acudir a un dermatólogo. Y aunque muchas de estas manchas son benignas, la clave de una piel sana reside en la observación constante. Aprender a detectar su evolución es el primer paso preventivo: cambios repentinos en el color o tamaño, bordes que pierden su regularidad, o la aparición de síntomas como picazón y sangrado son señales claras de que es momento de buscar orientación médica.

¿Qué podemos hacer en casa?

● Evitar la exposición solar excesiva, especialmente en el horario crítico de 10 a 16 horas.
● Usar protección solar de amplio espectro todos los días, lo cual es indispensable para prevenir el oscurecimiento de las manchas y mitigar los daños de la radiación y la polución.
● Incorporar ingredientes despigmentantes, como la Niacinamida y la Neoglucosamina, que han demostrado eficacia clínica para unificar el tono, mejorar la textura y promover la renovación celular.

Con información de NEUTROGENA